Wielojęzyczna koordynacja pacjentów. Konsultacje i opieka pooperacyjna, jeden punkt kontaktowy.

Strefy tętna

Strefy treningowe Karvonena z wieku i tętna spoczynkowego.

Twoje dane

Wieklat

Tętno spoczynkoweud./min

Wynik na żywo

Szacowane tętno maksymalne

185 ud./min

Strefy treningowe (Karvonen): Strefa 1 (50–60%): 125–137 ud./min
Strefa 2 (60–70%): 137–149 ud./min
Strefa 3 (70–80%): 149–161 ud./min
Strefa 4 (80–90%): 161–173 ud./min

Aktualizuje się podczas pisania. Nic nie jest zapisywane.

To standardowe formuły wyłącznie orientacyjne. Nie są diagnozą ani poradą medyczną. Omów swoje wskaźniki z lekarzem.